תמונות
הגנה עצמית שימושית וקרב-מגע צבאי בידיים ריקות Close Encounters Self-Defense
| השיטה עוסקת בהגנה-עצמית תכליתית בדגש על טכניקות פשוטות, יעילות ושימושיות. |
| מלמדת כיצד להימנע ממצבים מסוכנים. |
| חותרת להכרעה מהירה של התוקף בעת הצורך. |
קיימים שני מסלולים:
- למעוניינים/ת לרכוש הגנה עצמית ללא ידע ואימון מעמיק באומנויות הלחימה על מרכיביהן השונים.
- לטווח ארוך בו מוסיפים ומעמיקים ידע.
הפעילות נעשית הן כקורסים לקהלי יעד שונים כגון נשים, ילדים, נוער ובוגרים (בהתאמה) והן כפעילות ארוכת טווח בה ניתן להתמחות בשיטה לעומקה.
הידע מבוסס על ניסיון צבאי עשיר בקרבות פנים אל פנים של מייסד השיטה, מר
קאנצ'ו, דאן 10 ובעל תואר "קאנצ'ו". איש צבא בהכשרתו, לשעבר מפקד בלגיון הזרים, תת-אלוף במילואים בצבא השבדי ובעל אותות מופת. לראשונה ביקר בישראל בשנת 1975. קאנצ'ו מוכר ברחבי אירופה ובישראל כאחד המומחים הבקיאים ביותר להגנה עצמית שימושית וקרב מגע צבאי, זאת בשל הידע הרב שצבר והתנסותו בקרבות פנים אל פנים בעת שירותו בלגיון הזרים. קאנצ'ו אימן יחידות צבא ומשטרה במסגרות שונות ומגוונות במדינות שונות, ביניהן: ארה"ב, קנדה, צרפת, טורקיה וישראל.
מתאים לבודדים ולקבוצות.
הגנה עצמית שימושית
יכולת לתת
מענה מהיר ויעיל למצבים העלולים להתפתח למסוכנים או המסכנים אותי או את סביבתי.
הגנה עצמית מתחילה בדפוסים התנהגותיים וממשיכה במודעות לתרחישים שונים שהקיצוני בהם הוא קונפליקט אלים. בידנו למנוע את רוב המקרים המסתיימים באסון.
לשם כך עלינו לרכוש את המיומנויות הבאות:
| מודעות להתפתחות מצב מסוכן (מניעת המצב מלכתחילה או מוכנות למצב ומניעת הפתעה) |
| הצד הנפשי - יכולת תגובה בתרחיש אגרסיבי (לחץ, אלימות) |
| הצד הטכני - שימוש יעיל בכלים נגישים ובטכניקה - דגש על יעילות! |
כלל אצבע:
נפעיל כל דבר נחוץ על מנת לא להיפגע ולנטרל תוקף במהירות וביעילות!
ככלל אנו נשאף להרגיע ולפתור את הבעיה בנועם. במקרה הטוב נרוויח חבר ובמקרה הגרוע מנענו סיכון מיותר - אבל מרגע שאנו מותקפים פיסית וקיימת סכנה ממשית לחיינו, נשתמש בכלים שרכשנו על מנת להכריע תוקף במהירות וביעילות.
שלבי תגובה:
- חיוך וסבר פנים יפות ברוב המקרים פותרים את הבעיה.
- וויתור (למשל וויתור לנהג רכב גם אם אני צודק).
- שכנוע מילולי (למשל אדם אגרסיבי בתור לקולנוע).
- הכנה מראש למצב בעייתי (חנייה תת-קרקעית חשוכה ומבודדת או חזרה הביתה בשעת לילה מאוחרת).
- חמיקה (למשל יציאה מחנות צדדית אל רחוב עמוס באנשים).
- טכניקות לנטרול התוקף - הטכניקה חייבת להיות פשוטה, יעילה ומתאימה ליכולת המתגונן או המתגוננת.
הסעיפים הראשונים מדגישים דפוסי התנהגות שלרוב ימנעו מצב אלים ומסוכן, כלומר
מודעות ויכולת למנוע קונפליקט מהווים אבני יסוד בהגנה עצמית. אם כבר נוצר מצב אלים על המתגונן/ת להיות מוכן/מוכנה ולהגיב ביעילות. יש חשיבות גם לגישה (הכנה לתרחיש אלים) וגם לטכניקה על מנת להיות אפקטיביים.
מטרת הכותב היא לשפוך מעט אור על הנושא בכללותו ויש מרכיבים רבים שלא הוזכרו כגון נקודות תורפה, דפוסי התנהגות אופייניים של תוקף - ולהבדיל, של נתקפת ועוד ועוד.